ЦЕЛЛЮЛИТ-БОЛЕЗНЬ?КАК БОРОТЬСЯ

Целлюлит-проблема,которая затрагивает,наверное,каждую девушку или женщину.Так что же это?Почему возникает данная проблема,с чем она связана и как с нею бороться?Давайте разбираться.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА.

Целлюлит связан с выработкой женских гормонов эстрогенов.Это природный механизм хранения жира-безопасная подушка.Почему данная проблема касается в основном только женщин?(У мужчин практически не встречается,хотя последние года можно наблюдать и у представителей сильного пола).Связано это с функцией женщины вынашивания ребенка.

Итак,причиной возникновения целлюлита могут выступать:

• Нарушение метаболизма,понижение обмена веществ,нарушение гормонального фона-возможно на фоне принятия гормональных препаратов,противозачаточных таблеток,стресса.

В косметологических исследованиях пишут о том,что целлюлит-это косметический недостаток,который образуется из-за застойных процессов в циркуляции крови и лимфы,и,как следствие-ослабление мышечного тонуса.В таком случае,данная проблема не является самостоятельной косметологической проблемой,поскольку затрагивает напрямую внутренние механизмы эндокринной и имунной системы,работы сосудов и образа жизни: нарушение лимфатического оттока и межклеточного вещества в жировой ткани,нарушение капиллярного и венозного оттока.Поскольку лимфо— и крово— отток затруднен,в таких местах начинают накапливаться соли,а они(соли),как мы помним со школьной скамьи,притягивают воду,потом начинают связываться с кислотами и прочими прелестями,нарушая кислотно-щелочной баланс рН в организме.Но не стоит сейчас делать вывод,что во всем виновата соль из пищи-она здесь не при чем.

Причем здесь больше то,что щелочные минералы в организме(магний,натрий,калий,кальций) выходят на борьбу с нейтрализацией килой среды,и,связываясь с кислотами,образуют некие соли-кристаллы: оксалаты,ураты,фосфаты.Вот вам и причина образования камней,как пример.Так что здесь играет роль больше?Вода,которая служит разбавителем и нейтрализатором,выравнивая водно-солевой баланс.

Кислоты являются одной из причин возникновения целлюлита,и,на мой взгляд,чуть ли не основной,так как тянут за собой череду событий по цепочке: из-за кислот образуется скопление солей,притягивая жидкость,лимфа плотная,не текучая,кровь тоже начинает сгущаться,возникает кислородное голодание...

Вывод: в целлюлитных буграх скапливаются соли,токсины,гормоны,жиры,и,витамины.Да,да,суть такова,что теперь это все закапсулированно,лимфа не может это спокойно вымыть-она уже не вода,а густой кисель,холодец. Кровь не несет кислород,нарушается клеточное питание тканей,соответственно мы лишаем кожу коллагена и эластина-все мы знаем,что отвечают они за упругость и тонус.

СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА.

Существует 4 стадии целлюлита:

• 1.Предвестник.На первый взгляд все хорошо,только слегка просматривается неровный рельеф при сжатии складки на коже.Немного снижена эластичность кожи,появляется незначительный отек.Только при нажатии на кожу в складке видны изменения.

• 2. Начальная стадия.Уже виден стоя без воздействия на кожу,тонус мышц ухудшается,развивается кислородное голодание,давление в тканях возрастает.Уплотняются жировые клетки,начиная формировать узлы-бугристую поверхность.Кожа приобретает уже вид апельсиновой корки и запускается процесс формирования фиброза.Здесь уже изменения можно проследить при малейшем воздействии на кожу: появляются синяки,это уже говорит о слабости сосудов.

• 3. Стойкий целлюлит.Отчетливо виден даже лежа,в спокойном состоянии.Формируется не только фиброз,но и спайки.Кожа приобретает легкую дряблость,нарушается микроциркуляция,заметно увеличивается отечность,наличие многочисленных бугров и ямок,видны грубые подкожные узелки,кожа приобретает некую болезненность при сжимании.

• 4. Запущенный целлюлит.Самая тяжелая и запущенная стадия.Является уже патологической проблемой как внешне,так и внутренне,причиняет немалый дискомфорт.Третья стадия уже кажется не такой страшной на этом фоне,это более глубокие поражения,имеющие легкий неприятный коричневатый или синеватый оттенок,имеется явный отек.Отвердевшая бугристая кожа при дотрагивании уже достаточно болезненна.Это не самая распространенная стадия,но знать нужно,чтоб не запускать до такого состояния свое тело.

ФОРМЫ ЦЕЛЛЮЛИТА:

• Фиброзная форма(твердая).Удовлетворительноесостояние,характерен даже для молодой кожи,при нажатии можно прощупать неоднородный,зернистый слой.

• Жировой(мягкий) целлюлит.Кожа и мышцы теряют эластичность,приобретают дряблый вид,отвисая и сотрясаясь при движении.

• Отечный целлюлит.Явные наружные и внутренние изменения тканей,с ярко выраженным отеком,который сопровождается тяжестью и болезненностью.Чаще всего встречается на бедрах.

Думаю,каждый из нас видел все три формы целлюлита,просто мы привыкли,что разговоры о целлюлите-только ягодицы-бедра-живот-это не так.Целлюлит можно найти везде,даже на голове!Видели лысую голову у мужчин,которая похожа на кожу шарпея? Просто там это не называют целлюлитом.Есть фиброз,есть спайки,есть отложение жира.А,целлюлит-всего лишь один из этапов таких процессов.Нужно понять,почему он появляется в основном на бедрах -ягодицах-животе,нередко на руках можно увидеть.Суть в том,что где крупнее сустав,там легче всего накапливать соли,а так же жир,который является прослойкой(это в какой-то степени защитный барьер для организма и в то же время склад запасов на случаи жизни:беременность,стресс,болезнь,голод). По своей сути,чем же является целлюлит?Простыми словами попробую обьяснить кратко:целлюлит-это место,в котором нарушены все процессы течения жидкостей(кровь,лимфа),образуется застой,а любой застой в организме ведет к проблемам.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Женщины сталкиваясь с данной проблемой,обращаются к косметологам,массажистам,кто-то бежит в спорт зал.И лишь немногие подключают еще и правильное питание.

А как же липосакция?Многие слышали,многие думали,но никто глубоко не вникал,что это за процедура.Мне есть что вам рассказать о липосакции,но расскажу в отдельной статье,думаю,будет интересно.Единственное,пока буду писать статью,хочу сказать тем,кто вдруг собрался уже делать ее:"Пожалейте свое здоровье и прежде,чем идти на такие шаги,подумайте,оправдана ли цель?"Оно не стоит того,поверьте!

Озонотерапия?Тоже потом поговорим об этом отдельно,но советую вам ответственно подходить ко всему,что планируете делать со своим телом и здоровьем,подключайте мыслительные процессы мозга.

Путь к красивому телу сложный,но возможный.Нужно вначале заняться данной проблемой,подойти к ней с полной ответственностью того,что все в наших руках.Потом проще:достаточно поддерживать нужное состояние тела в тонусе,внедряя это в привычку.Итак,о действиях:

• Поменять питание нужно таким образом: исключить хотя бы сдобу(дрожжевые продукты),сладкое,жирное,жаренное,копчености,фаст фуд,газированные напитки.

• Включить в свой образ жизни спорт,посещать баню,уделять внимание массажу и самомассажу.

• Эффективными будут так же: скрабирование,обертывание.вакуумный массаж,антицеллюлитный,медовый,прессотерапия,LPG,крио- и термо- процедуры.

Все просто,девочки,действуем!!!

Если данная статья была Вам полезной, вы можете оставить здесь свои комментарии, можете подписаться на новые статьи сайта.Так же можете поделиться статьей с друзьями в своих соц.сетях.Для этого жмите на кнопку ниже.