Кто из нас не испытывал хоть раз головную боль.Она может на весь день лишить человека подвижности,укладывая его в постель,наевшись кучи таблеток.Эта «невкусная» боль обретает человека на мучительное ожидание:когда же это пройдет?!!!
Что же является причиной этих мучительных головных болей?Причин множество,мы обсудим несколько.
ПРИЧИНЫ:
- Недостаток воды в организме.Это приводит к сгущению крови,замедляется кровообращение,происходит кислородное голодание,и,как следствие-сосуды спазмируются.
- Гормоны и стресс.У людей с высоким уровнем кортизола, и,наоборот, у людей с истощением гормонов, важных для здоровья сосудов головного мозга, наблюдаются более частые мигрени.Избыточное сочетание пролактина и кортизола приводит к дефициту гормонов андрогенов, а также к сужению и воспалению кровеносных сосудов.
- Нерегулярный стул(запоры).Редко кто связывает это в причинно-следственные связи.Запоры появляются часто на фоне нехватки жидкостей в организме,в то же время усиливая страдания человека с помощью мигрени.
- Проблемы с сосудами головы и шеи.
- Застой в желчном пузыре.Это обьясняется так же,как и запоры.Идет интоксикация,самоотравление,спазмы сосудов.
- Недостаток магния.Мигрень может быть вызвана при недостатке магния в организме. У людей с проблемными сосудами были обнаружены низкие уровни магния. Магний предотвращает слипание тромбоцитов,замедляет процесс воспаления в организме,нормализует функцию нервной системы.
Это далеко не весь список,причин множество,мы рассмотрели основные,теперь рассмотрим,как можно избавиться от них.
КАК ИЗЛЕЧИТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ:
- Начать пить воду.Что делаете вы,когда болит голова?Наверняка выпиваете таблетку,запивая стаканом воды.Так вы попробуйте выпить стакан теплой воды,подождите минут 20,возможно боль и пройдет).Еще лучший вариант,который очень хорошо помогает избавиться с болью без таблетки:взять один лимон,выжать сок в стакан и разбавить до верху теплой водой.Очень хороший способ,попробуйте.Если не поможет,тогда в крайнем случае,принимайте то,что обычно вам помогает,потому что головную боль терпеть нельзя!
Прием желчегонных средств.Как только желчь уйдет из желчного пузыря,давление нормализуется,спазмы уходят и вместе с ними проходит головная боль.
Меньше стресса. Когда человек жизнерадостный и веселый,у него на лице улыбка-головной боли там не место.
Больше активности,подвижности,прогулок на свежем воздухе.Нам нужен кислород.
Займитесь очищением организма.Начинать нужно с кишечника.Выкиньте из себя лишнюю грязь,мыть нужно не только руки и лицо.
Начните ходить на массаж и посещайте баню.Это поможет вам очистить сосуды и разогнать застойную кровь.
Гирудотерапия. Отдельная тема!!!Советую побороть страхи и познакомиться с чудесными пиявочками. Они разжижают кровь и снимают опасность инсультов и инфарктов.
Если данная статья была Вам полезной, вы можете оставить здесь свои комментарии, можете подписаться на новые статьи сайта.Так же можете поделиться статьей с друзьями в своих соц.сетях.Для этого жмите на кнопку ниже.